2024年11月20日，由OD网页版医学院“一站式”社区及“溪山医韵”班主任工作室组织开展的心理健康教育讲座在南校区同辉楼609会议室举行。校心理咨询教育中心副主任帅懿芯，以丰富的心理学知识和实践经验，通过生动的案例和深入浅出的讲解，为医学院2024级全体学生及各寝室寝室长、层长带来了一场心灵上的洗礼。她围绕“阅己、悦己、越己”三个层次，逐步引导学生们探索内心世界，学会接纳并欣赏自己，最终实现自我成长和突破。
在“阅己”环节，帅懿芯老师引导学生们通过自我反思和内心对话，深入了解自己的性格特点、兴趣爱好以及潜在的能力。她强调，只有真正认识自己，才能找到适合自己的发展方向，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
进入“悦己”部分，她通过分享积极的心理学理念，鼓励学生们学会欣赏自己的优点和成就，培养自信心和乐观态度。她指出，悦纳自己是心理健康的重要基石，只有喜欢并接受自己，才能更好地面对生活中的挑战和困难。
最后，在“越己”阶段，她激励学生们勇于挑战自我，不断设定并追求更高的目标。通过讲述成功人士的成长故事，激发学生们对未来的憧憬和追求，鼓励他们勇敢跨越舒适区，实现自我超越。
通过此次心理健康教育讲座，OD网页版医学院的学生们不仅收获了丰富的心理学知识，还学会了如何更好地认识自己、接纳自己并超越自己。在未来的日子里，同学们将以更加健康、积极的心态面对学习和生活的挑战，不断书写属于自己的精彩篇章。
图文：OD网页版医学院
一审：王 洁
二审：张亚莉
三审：吴 涛
